Durante una pandemia es muy importante seguir todas las recomendaciones dadas por el gobierno y personal de salud y entre esas recomendaciones es importante incluir la forma en que nos alimentamos para enfrentar cualquier virus y tener un buen estado de animo durante el tiempo de cuarentena.
Hoy te traemos una propuesta para mejorar nuestra alimentación en colaboración con la Dra. Alejandra Ortiz Estala, te dejamos nuestro PDF descargable y el enlace a nuestro video para mas información
Sabías que el pasado 16 de mayo se conmemoró el día Internacional de la Convivencia en Paz ...
Aquí abajo te dejamos el artículo completo para lo que leas, esperamos que lo compartido te ayude a reflexionar y crear nuevas formas de convivencia familiar, te invitamos a que realices diferentes actividades, dinámicas o juegos.
Recuerda que no estás sola / o, Cáritas está contigo , si necesitas ayuda, escucha y / o orientación puedes contactarte con las dos instituciones del grupo Cáritas, a través de los siguientes correos
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Día Internacional de la convivencia en paz
La situación de incertidumbre y el sentimiento de vulnerabilidad que producen la crisis del coronavirus pueden alterar el estado de ánimo de cualquiera.
Cáritas, junto con su Centro de Formación María Dolores Leal, IAP ; ha preparado este artículo con información de cómo podemos manejar el estrés en niños, adultos y adultos mayores, así como algunas actividades que podemos ayudar a poder sobrellevar la situación por la que pasamos.
Si quieres conocer más sobre estos temas, te dejamos aqui abajo los PDF´sy enlaces a nuestros videos
MANEJO DE ESTRÉS EN ADULTOS MAYORES
Practicar la higiene respiratoria y de las manos es importante en TODO momento y la mejor forma de protegerse a sí mismo ya los demás.
Cuando sea posible, mantenga al menos un metro de distancia entre usted y los demás. Esto es especialmente importante si está al lado de alguien que esté tosiendo o estornudando. Dado que es posible que algunas personas infectadas aún no presenten síntomas o que sus síntomas sean leves, conviene que mantenga una distancia física con todas las personas si se encuentra en una zona donde circula el virus de la COVID - 19.
En este articulo te dejamos algunas preguntas y respuestas sobre el uso de cubrebocas, el uso del gel antibacteriano y otras dudas sobre la sanitización.
PREGUNTAS Y RESPUESTAS COVID-19
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ENCUENTRO ARQUIDIOCESANO
Próximo 7 de Septiembre
2019
Seminario Conciliar de México
Casa Huipulco, San Juan de Dios #222,
Villa Cárdenas, C.P. 14370 Tlalpan, CDMX.
DONA AL TELEFONO
5598 9650
desde $5 pesos.
El Grupo Coral Ensamble Cáritas, es un proyecto de Centro Juvenil Promoción Integral A.C. (CEJUV), concebido como un espacio de iniciación artística y expresión coral en el cual participan niñas de algunas comunidades vulnerables de nuestra ciudad.
Agradecemos a todas las personas y empresas que a través de sus donativos se han solidarizado con los más pobres de la Ciudad de México.
